Нормално е да се чувствувате жедни кога е жешко или после интензивно тренирање.
Но, ако постојано ја полнете чашата без олеснување, тоа би можело да сигнализира здравствен проблем.
Дехидрирање
Дехидрирањето значи дека вашето тело нема доволно вода за извршување на нормални задачи, а жедта е главниот симптом. Може да се случи од многу причини, како што се вежбање, дијареја, повраќање и премногу потење.
Покрај жедта, други знаци можат да вклучуваат:
Темна боја урина
Сува уста
Сува кожа
Чувство на умор
Главоболка
Дијабетес
Жедта што не може да ви се смири е еден симптом на дијабетес. Кога ја имате оваа болест, нивото на хормонот инсулин е пониско или не се искористува правилно. Гликозата во урината се повлекува во повеќе вода, така што почесто пиете. Ова го остава вашето тело да сака да ја замени течноста што ја губите.
Сува уста
Кога вашата уста се чувствува многу суво, тоа може да ве направи жеден. Обично, тоа се случува затоа што жлездите во устата произведуваат помалку плунка.
Ако вашите жлезди не произведуваат доволно плунка, може да имате и други симптоми, како што се:
Лош здив
Промена во вкусот
Иритирани непца
Проблеми со џвакање
Анемија
Анемија значи дека вашето тело нема доволно здрави црвени крвни клетки. Некои луѓе се раѓаат со тоа, додека други го добиваат подоцна во животот. Постојат многу работи што можат да го предизвикаат, вклучувајќи болести, лоша диета или тешко крварење.
Други симптоми:
Вртоглавица
Се чувствувате уморни и слаби
Имате бледа или жолтеникава кожа
Брз пулс
Потење
Како можеш да ја смириш својата жед?
Одговорот зависи од тоа што ве прави толку жедни. Пиењето повеќе вода е добро за почеток.
Но, ако не можете да ја задоволите вашата желба за тоа, разговарајте со вашиот лекар.