Менталното здравје е целокупноста на индивидуата за тоа како размислувате, како ги регулирате вашите чувства и се однесувате.
Понекогаш луѓето доживуваат значително нарушување во ова ментално
функционирање. Ментално растројство може да биде присутно кога обрасците или промените во размислувањето, чувството или однесувањето предизвикуваат вознемиреност или ја нарушуваат
способноста на човекот да функционира.
Нарушување на менталното здравје може да влијае на тоа колку добро:
Одржувате лични или семејни односи
Функција во социјалните поставки
Настапувате на работа или на училиште
Се однесувате на ниво што се очекува за вашата возраст и интелигенција
Учествувате во други важни активности
Културните норми и социјалните очекувања, исто така, играат улога во дефинирањето на нарушувањата во менталното здравје.
Не постои стандардна мерка низ културите за да се утврди дали однесувањето е нормално или кога станува нарушено. Она што може да биде нормално во едно општество може да биде причина за загриженост во друго општество.
Дијагноза на состојба на ментално здравје може да постави психијатар, психолог, клинички социјален работник или друг професионалец за ментално здравје. Вашиот доктор за примарна здравствена заштита може исто така да биде вклучен во дијагностичка проценка или да ве упати на специјалист за ментално здравје.
Дијагнозата може да се заснова на следново:
Медицинска историја на физичко заболување или нарушувања на менталното здравје кај вас или во вашето семејство
Прашања во врска со вашите тековни проблеми или зошто барате помош
Прашања за тоа како неодамнешните настани или промени во вашиот живот – траума, врски, работа, смрт на пријател или роднина – влијаеле на тоа како размислувате, чувствувате или се однесувате, историја на траума, злоупотреба, семејни кризи или други големи животни настани
Прашалници или други формални тестови кои бараат ваши повратни информации за тоа како размислувате, чувствувате или се однесувате во типични ситуации
Прашања за употребата на алкохол и дрога во минатото и сегашноста
Прашања во врска со минатите или сегашните мисли за насилство врз себе или другите
Прашалници или интервјуа пополнети од некој што ве познава добро, како што се родител или сопруг.
Кога е потребна проценка или третман?
Секоја состојба на ментално здравје има свои знаци и симптоми.
Општо, сепак, можеби ќе биде потребна стручна помош ако искусите: Означени промени во личноста, начинот на јадење или спиење
Неможноста да се справите со проблемите или секојдневните активности
Чувство на исклучување или повлекување од нормалните активности
Невообичаено или „магично“ размислување
Прекумерна вознемиреност, Продолжена тага, депресија или апатија
Мисли или изјави за самоубиство или штета на други
Злоупотреба на супстанции
Екстремни промени во расположението
Преголем гнев, непријателство или насилно однесување
Многу луѓе кои имаат нарушувања во менталното здравје ги сметаат своите знаци и симптоми за нормален дел од животот или избегнуваат третман од срам или страв. Ако сте загрижени за вашето ментално здравје, не двоумете се да побарате совет. Со соодветна поддршка, можете да ги идентификувате условите за ментално здравје и да добиете соодветен третман, како што се лекови или советување.