Едно лице може да има отечени нозе поради повеќе причини. Некои причини, како што се мали повреди, се очигледни и лесни за лекување. Други, пак, може да бидат знаци на сериозна основна здравствена состојба која треба брза медицинска помош. Овде, ги разгледуваме некои од причините зошто нозете на едно лице може да бидат отечени, кога треба да разговараат со лекар и каков третман може да вклучи. Едем е медицински термин за оток кој се јавува кога течноста станува заглавена во ткивата на телото. Обично влијае на нозете и рацете, но исто така може да се појави и во други делови од телото, како што се лицето или стомакот.
Други знаци на едем вклучуваат:
– сјајна, истегната кожа над погодената област
– кожата која останува смачкана по притискање
– непријатност и намалена подвижност
– кашлање или тешкотии при дишење, ако влијае на белите дробови
Третман
Едемот може да исчезне сама по себе, или може да има основна причина при што е потребна медицинска помош. Доколку отокот не се подобри, едно лице треба да разговара со својот лекар за да провери дали има некои основни причини:
– Повреда на нозете или на глуждот (Траума на ногата или глуждот може да предизвика оток во оваа област на телото).
– Бременост (Чест симптом на доцна бременост е за нозете и глуждовите да се издува. Овој оток се должи на задржување на течности и зголемен притисок врз венит.
– Фактори на стил на живеење (прекумерна тежина, носејќи лошо изработени чевли).
– Несакан ефект на лекови (стероидите и кортикостероидите може да предизвикаат оток, хормоните, како што е естроген и тестостерон, блокатори на калциумовите канали кои помагаат во контролата на крвниот притисок, антидепресиви, антиинфламаторни лекови, лекови за да помогнат во лекување на дијабетесот).
– Алкохолот може да предизвика телото да задржи вишок вода, предизвикувајќи нозете да се издуват. Ако отокот продолжи подолго од 2 дена, лицето треба да закаже состанок со својот лекар.
– За време на топлото време, стапалата можат да се издуват, бидејќи нивните вени се шират да го оладат телото. Овој процес може да предизвика течност да истекува во околното ткиво. Течност, исто така, може да се собере во глуждовите и нозете.
– Инфекцијата може да предизвика оток во нозете и глуждовите.
– Венска инсуфициенција се јавува кога крвта на човекот не може правилно да тече низ телото. Ова се должи на оштетените вентили кои предизвикуваат задржување на течности во долниот дел на нозете, особено околу глуждовите.
– Згрутчување на крвта(се јавува кога крвта не успева правилно да тече околу телото, предизвикувајќи тромбоцити да се држат заедно).
– Срцеви болести (Ако срцето е оштетено, тоа не може ефикасно да ја насочи крвта до срцето).
– Бубрежно заболување (поретко мокрење, скратен здив, поспаност или замор, болка или притисок во градите, напади, гадење, конфузија, кома).
– Болест на црниот дроб (жолтица, во која кожата и очите се жолти, темна урина, губење на апетит, чешање на кожата, недостаток на енергија, гадење или повраќање, нежен, отечен абдомен, бледа, крвава или катран-боја на столицата).
Следниве домашни лекови може да помогнат да се намали отокот преку зголемување на циркулацијата:
- Пијте вода
- Подигнете ги нозете (за да се намали отокот во нозете и да се подобри циркулацијата, поминат извесно време со нозете подигнати над нивото на срцето. Ова ја поттикнува водата да тече низ телото).
- Многу луѓе сметаат дека лесната вежба може да ги намали отокот и сличните симптоми. Сепак, луѓето секогаш треба да ги слушаат нивните тела и да ги избегнуваат движењата кои предизвикуваат болка.
- Користењето на мраз пакет или компресија завој може да помогне да се намали отокот
- Носете удобна облека
- Избегнувајте сол (Солта може да го зголеми задржувањето на водата. Телото треба да одржува рамнотежа на натриум и вода. Ако луѓето јадат премногу натриум)
- Јадете храна богата со калиум: кајсии, банани, авокадо, спанаќ, печен грав, леќа, јогурт, путер од кикирики.
- Пијте помалку кофеин
- Подобрување на циркулацијата со масажа
Луѓето треба да побараат помош од доктор ако:
– отокот доаѓа одеднаш
– притискање на отечена област остава вовлекување во кожата, која е позната како егзем
– има болка, црвенило, иритација или зголемен оток во една нога, што може да укаже на згрутчување на крвта
– постојана или повторлива главоболка, повраќање, заматен вид или чувствителност на светлина
– има болка во градите или проблеми со дишењето.