Дали знаевте дека секој пат кога температурата се зголемува за 5 ° C, ризикот од главоболки се зголемува за 7,5%?
Според лекарите, луѓето имаат најсилна главоболка од април до септември. Пациентите со мигрена најмногу се зафатени со летната топлина. Може да доживеат неподнослива болка на едната страна од главата или целата, придружени со гадење, повраќање и чувствителност на светлина и звук.
Покрај температурите во текот на сезоната, други фактори на ризик за главоболки вклучуваат стрес, напнатост, дехидрација, прекумерна изложеност на сончева светлина.
Како да се справите со главоболката од жешко?
–Носете очила за сонце
–Внесување на барем еден литар водa
–Помалку парфеми и лосиони
–Побавно пијте ги ладните пијалаци
– Јадете ѓумбир – свеж, прашок или пијте го во форма на чај
– Употребете есенцијални масла
– Користете топли или ладни облоги.